Redução Papinha

Queixo duplo ocorre quando o excesso de gordura fica depositada abaixo da linha da mandíbula. Também pode ocorrer quando um produto pessoa para a meia-idade ou pode ser herdada dos pais ou pode ser algo com que nascemos. Qualquer que seja o motivo de um queixo duplo, não há nenhuma maneira que uma pessoa pode escondê-lo. A gordura corporal pode ser escondido pelo uso de certo tipo de roupa, mas como a face eo queixo são muito evidentes e são as primeiras coisas que as pessoas percebem quando nos vêem, um queixo duplo pode de modo algum ser escondido. Papada, como a obesidade pode fazer uma pessoa tem uma imagem corporal muito pobre e também pode fazê-lo perder sua confiança. Aqui estão algumas maneiras pela qual a redução da papada é possível.

Exercícios de Redução papada

Exercícios queixo duplo são a melhor maneira de perder gordura sobre a mandíbula e para obter um queixo, bonito caimento. Aqui estão alguns exercícios que devem ser incluídos no treino queixo duplo.

Exercício # 1

Sente-se numa posição confortável. Agora, lentamente, abra a boca tão grande quanto você pode (da mesma forma que um dentista pede-lhe para abrir a boca). A boca deve ser aberto, de tal maneira que exerce pressão sobre a mandíbula. Repita este exercício cerca de cinco vezes.

Exercício # 2

Exercícios para o pescoço para a redução da papada gorda pode ser muito eficaz também. Sente-se ereto e lentamente começar a inclinar a cabeça para trás, sem mover os ombros. Ir tão longe quanto você pode confortavelmente e não tentar esticar mais. Permaneça nesta posição por cerca de quinze segundos e depois voltar à posição normal novamente. Repita este exercício cinco vezes.

Exercício # 3

Deite-se sobre um tapete e manter as mãos ao seu lado. Agora tente trazer o seu queixo, perto do peito, como possível. Quando o queixo toque no peito, mantenha esta posição por quinze segundos e depois voltar à posição original. Repita este exercício cinco vezes. Lembre-se de não colocar uma pressão sobre seu pescoço durante a realização deste exercício.

Dieta para redução de papada

Uma dieta que é rica em gorduras, leva à acumulação de gorduras em todo o corpo, incluindo o queixo. Além disso, quando um produto pessoa para a meia-idade, o metabolismo do corpo torna-se lento. Assim, com o aumento da idade, menor quantidade de gordura corporal fica queimado e isso leva a um acúmulo de gordura no corpo. Portanto, a fim de reduzir a gordura corporal, bem como a gordura no queixo, é muito importante que uma dieta saudável é mantida. Uma alimentação saudável é um que tem todos os nutrientes necessários que o corpo necessita, mas ao mesmo tempo é baixa em gorduras, açúcares e hidratos de carbono. Portanto, incluir lotes de frutas e legumes na dieta e reduzir a gordura, alimentos oleosos. Também aumentar a ingestão de líquidos, pois ajuda na digestão dos alimentos mais rápido.

Cirurgia de Redução duplo Chin

A cirurgia é também uma opção para a remoção de queixo duplo. No entanto, a cirurgia deve ser considerado somente após todas as outras formas de se livrar de um queixo duplo não têm mostrado os resultados desejados. Isto é porque a cirurgia pode levar a complicações muitos no futuro.

Para redução da papada, cirurgia a laser, elevadores pescoço e lipoaspiração são os procedimentos mais comumente usados. No procedimento de lipoaspiração, a gordura é removida da área do queixo, bem como em torno da maxila usando instrumentos cirúrgicos. Na cirurgia a laser, os lasers são usados ​​para remoção de gordura e também para apertar a pele ao redor do queixo. Um benefício da cirurgia do laser sobre outras cirurgias é que não deixa qualquer cicatriz sobre a pele do paciente. Pescoço elevador é outra opção cirurgia em que as gorduras a partir da área do pescoço, incluindo o queixo são removidos e os músculos do pescoço são apertados em seguida. Todas as operações exigem que o paciente tomar uma poucos dias pós-cirurgia repouso, a fim de recuperar. Quanto duplo queixo cirurgia de redução de custo está em causa, é muito elevado e depende de qual opção de cirurgia que você está indo para. Os custos da cirurgia são diferentes de hospital para hospital e pode ser mais barato em alguns lugares em comparação com os outros.

Estas são algumas maneiras que são adotadas para a redução da papada. Há várias loções e géis disponíveis no mercado para se livrar do queixo duplo. Às vezes, moldes queixo também são usados ​​para reduzir as gorduras no queixo, mas quanto à forma como eles são benéficos, não existem dados disponíveis para isso. Então, ter muito cuidado e tomar o seu tempo quando zerar em qualquer uma das técnicas mencionadas acima para a redução da papada.